La verdadera píldora de la felicidad

Estimula tu cerebro haciendo ejercicio

Anders Hansen
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Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:
¡MUÉVETE!
La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.

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Preventa

311296

12/2020

Español

RBA Libros

9788491877141

Ebook EPUB
DRM:
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9.99 €

Preventa. Producto disponible el 30/11/2020

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