A partir dels 3 anys, els més petits poden participar en la preparació d'alguns dels àpats familiars i en l'elaboració de receptes que fomenten la seva autonomia.Cada recepta conté:- El grau d'autonomia que ofereix la recepta. - Els beneficis educatius de cada recepta. - Consells per als adults, d'acord amb la pedagogia Montessori. - Els passos de la recepta que els més petits poden fer tots sols!A més, el llibre inclou 20 pàgines pràctiques per organitzar-se millor a la cuina segons la pedagogia Montessori i consells per explicar bé als infants els passos que han de seguir.