Cuaderno de ejercicios para organizarse mejor y vivir sin estrés

NATALIE JOMARD, CHRISTEL PETITCOLLIN, Vv.Aa.
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«El estrés de la vida moderna» es una expresión muy usada hoy en día y con la que a menudo se designa la causa de todos nuestros males. Sin embargo, vivir una vida serena y hacer las cosas con calma, sin agobios y a su debido tiempo, es un objetivo realizable. Para ello, ¡hay que empezar por diferenciar entre el buen y el mal estrés! El objetivo de este cuaderno de ejercicios, a través de sus test, cuestionarios, reflexiones o citas, es que aprendas a gestionar el estrés y a establecer una organización personal de alto nivel, para que puedas …
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03/2017

Español

TERAPIAS VERDES

9788416972050

Presentación del colaborador

Papel
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