Primeros auxilios emocionales

Consejos prácticos para tratar el fracaso, el rechazo, la culpa y otros problemas psicológicos cotidianos

Guy Winch
Sin comentarios

Todos tenemos que superar ciertas heridas emocionales, de la misma forma que nos sobreponemos a las heridas físicas. Pero, ¿cómo actuar frente a una herida emocional?

Primeros auxilios emocionales se adentra en los últimos descubrimientos científicos y psicológicos para ofrecernos tratamientos efectivos, fáciles de aplicar y rápidos para problemas comunes, que van desde la reflexión persistente a la autoestima dañada.

El Dr. Winch presenta a través de ejemplos reales cómo con unas simples acciones se puede aliviar el dolor emocional, decir adiós a los traumas y volver a emprender una vida con valor y confianza.

06/2014

Español

Grupo Planeta

9788449330476

Ebook EPUB
DRM:
Este formato no es compatible con Kindle
8.99 €

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