es licenciada en Nutrición (Factultad de Medicina de Buenos Aires), estudios que complementó con formación terapeuta en las áreas de Psicología Vincular y Nutrición Humana y Dietética. Posee sólidos conocimientos en alimentación consciente y se desempeña como coach nutricional, donde explora la conducta de las personas respecto del cuidado del cuerpo, la alimentación y las relaciones interpersonales que de ellos se derivan.
Poner a punto nuestro cuerpo requiere más que una dieta estricta para vernos mejor. No se trata sólo de lucir más apuestos, si no de sentirnos más saludables. Para ello, además de llevar una alimentación sana y equilibrada, es indispensable re-evolucionar nuestros hábitos en busca de una recarga energética y una mejor hidratación.Frutas, verduras y semillas estarán en la base de todas las recetas. Buenos aceites. Tener constancia y estar atentos a los pasos en falso. ¿Carnes, lácteos y azúcar? Mmm. ¿Edulcorantes artificiales? Procura evitarlos como la peste. ¿Refinados y procesados? Mejor olvidarse. Patricia Robiano y Pablo de la Iglesia …
Poner a punto nuestro cuerpo requiere más que una dieta estricta para vernos mejor. No se trata sólo de lucir más apuestos, si no de sentirnos más saludables. Para ello, además de llevar una alimentación sana y equilibrada, es indispensable re-evolucionar nuestros hábitos en busca de una recarga energética y una mejor hidratación.Frutas, verduras y semillas estarán en la base de todas las recetas. Buenos aceites. Tener constancia y estar atentos a los pasos en falso. ¿Carnes, lácteos y azúcar? Mmm. ¿Edulcorantes artificiales? Procura evitarlos como la peste. ¿Refinados y procesados? Mejor olvidarse. Patricia Robiano y Pablo de la Iglesia te ofrecen en este libro un plan de cuatro semanas con alimentos ricos y nutritivos que funciona, a la vez, como un programa integral de desintoxicación. Un cambio vital de actitud con enfoque positivo que te preparará mentalmente y te hará fluir hacia un cuerpo más vital y saludable.
es licenciada en Nutrición (Factultad de Medicina de Buenos Aires), estudios que complementó con formación terapeuta en las áreas de Psicología Vincular y Nutrición Humana y Dietética. Posee sólidos conocimientos en alimentación consciente y se desempeña como coach nutricional, donde explora la conducta de las personas respecto del cuidado del cuerpo, la alimentación y las relaciones interpersonales que de ellos se derivan.
Robiano, Patricia
es licenciada en Nutrición (Factultad de Medicina de Buenos Aires), estudios que complementó con formación terapeuta en las áreas de Psicología Vincular y Nutrición Humana y Dietética. Posee sólidos conocimientos en alimentación consciente y se desempeña como coach nutricional, donde explora la conducta de las personas respecto del cuidado del cuerpo, la alimentación y las relaciones interpersonales que de ellos se derivan.