El sufrimiento nos revela una verdad: no solo del mundo, sino también de nosotros mismos.Sobre el dolor y el sufrimiento es una invitación a mirar de frente una de las experiencias más profundas y universales del ser humano: el sufrimiento. Este libro propone un recorrido por aquello que solemos evitar —como la ansiedad, el duelo y los traumas— con el fin de hacer el dolor más comprensible y el sufrimiento más habitable.Está dirigido a quienes viven con pérdidas y heridas profundas, a quienes necesitan aprender a lidiar con lo innombrable y hacer sus cargas más llevaderas. Para quienes han necesitado un amigo que los escuche o unos brazos que los consuelen, y que, aun habiendo conocido la crueldad, el egoísmo o la indiferencia, no se han rendido a convertirse en víctimas y siguen anhelando un mundo más justo, compasivo y solidario.Porque sanar no siempre significa eliminar el dolor, sino aprender a relacionarnos con él de manera más humana y saludable. Cuando cambiamos nuestra forma de pensar y sentir, también cambia nuestra manera de vivir.