Sueño reparador

Serie Salud Perfecta

Deepak Chopra
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Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonía adecuada con los ritmos cíclicos más profundos de la naturaleza humana. En segundo lugar, nos propone nuevos caminos para controlar las causas más arraigadas de los trastornos del sueño. Esta es una guía completa y efectiva para quienes tienen dificultades …
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2653184

01/2015

Español

B BOOKS (SELLO)

9788490194386

Ebook EPUB
DRM: No
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