Técnicas de relajación

Cómo favorecer el pensamiento positivo y evitar hábitos mentales tóxicos

Patricia Tomoe Abella, Patricia Abella Ferrer
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Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés sin malestar. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual de técnicas de relajación y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento, en cualquier situación.

09/2018

Español

RBA Libros

9788416267798

Ebook EPUB
DRM:
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9.99 €

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