Terapia eficaz para el estrés

Claire Michaels Wheeler
Sin valoraciones
HERRAMIENTAS EFICACES DE LA MEDICINA MENTE-CUERPO
PARA ENCONTRAR LA PAZ

El estrés puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar, ya sea por la mañana, durante el trayecto hacia el trabajo, como por la noche, justo cuando empiezas a prepararte para ir a dormir. Además, con el tiempo, el estrés puede acumularse y afectar a nuestra calidad de vida. Es por eso que necesitas estrategias rápidas y efectivas que puedas utilizar al instante, antes de que el estrés se salga de control. Esta sencilla guía ofrece herramientas esenciales para la mente y el cuerpo para hacer frente (en el …
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08/2023

Español

Amat

9788419341839

Ebook EPUB
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9.49 € 9.99 € Descuento

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