Salud y desarrollo personal

La voz de los sabios
La voz de los sabios
Elena García Quevedo

Durante miles de años el hombre ha vivido en equilibrio con el medio. Muchos saberes tradicionales muestran una consciencia de que naturaleza y ser humano son parte de lo mismo: lo que se le hace a la naturaleza se le hace a la propia Humanidad. Tras la revolución industrial comenzó el olvido. El sistema global se impuso al local y arrasó la cultura ancestral. La última generación heredera de los secretos del manejo de la tierra son el puente entre el pasado y el presente sin memoria que vivimos. En un mundo que cambia de época, donde la crisis es …

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Cómo superar la ansiedad
Cómo superar la ansiedad
Enrique Rojas

Cómo aprender a identificar los síntomas de la ansiedad y las claves para vencerlaEnrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones —con el espectacular desarrollo de las redes sociales— conviven con elevados niveles de …

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Lo que te hace grande
Lo que te hace grande
Valentí Sanjuan Gumbau

El 31 de diciembre de 2008 mi madre murió de cáncer. Cuando murió, llevaba varios años ahorrando para comprarse un equipo nuevo de esquí. Con la primera paga de la jubilación iba a renovar todo su equipo. Pero justo al cumplir los sesenta y cinco se acabó lo que se daba. El día que la enterramos aprendí que el tópico es cierto: en esta vida estamos de paso. Así que no iba a dejar para mañana todos y cada uno de los sueños, retos o aventuras que pudieran hacerme feliz. De esta manera empecé a prepararme para mi primer Ironman, …

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El poder de la concentración absoluta
El poder de la concentración absoluta
Dandapani

En la época de la distracción, Dandapani enseña a los lectores a liberarse del ruido que constantemente reclama nuestra atención y así podamos enfocarse en lo que realmente importa.La vida que deseas está a tu alcance, pero para ello debes dominar el poder de la concentración absoluta.Ansiedad, estrés, preocupación, miedo… todos estos males se han convertido prácticamente en una plaga en Occidente, plaga que contribuye a nuestra infelicidad e incluso a provocarnos o agravar ciertas enfermedades. En este libro, el renombrado monje y conferenciante internacional Dandapani nos muestra cómo el dominio de una sola cualidad, la de la concentración, puede …

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El gran libro de la acupuntura
El gran libro de la acupuntura
Francesc Esparza, Li Ping

La mejor y más extensa obra sobre acupuntura jamás escrita en español.El gran libro de la acupuntura es fruto de la experiencia profesional de Li Ping tras más de treinta años dedicados a la terapia y a la enseñanza de esta disciplina. De manejo ágil y sencillo, con cientos de ilustraciones en color y códigos QR que dan acceso a más de cuatrocientos vídeos de localización y punción, el libro ofrece una representación precisa de todos los meridianos y puntos de acupuntura, además de numerosas fórmulas de tratamiento clásicas y modernas que el terapeuta podrá aplicar fácilmente en la consulta.Pensada …

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¿Cómo estás tú? Bien de salud
¿Cómo estás tú? Bien de salud
José Luis Pérez Albela

Con gran profesionalismo y profundo conocimiento acerca del comportamiento biológico de los seres vivos, incluyendo el suelo y las alteraciones y modificaciones que se dan o que pueden producirse, las menciones del doctor Pérez-Albela no dejan de ser impactantes y muy valiosas, pues se centran en las impresiones y el poder de las manifestaciones espirituales del ser humano y en la manera en que estas contribuyen a generar y a promover una buena o una mejor salud. Dr. Patrick Wagner GrauEn estas páginas nos adentramos en el fascinante mundo de la medicina integrativa, funcional y nutricional. Acompañados de la mano …

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No eres tú, es el cosmos
No eres tú, es el cosmos
Mela Pabón (checkinmela)

Un viaje cósmico lleno de humor de la mano de @checkinmela, la astróloga que ha colaborado con Bad Bunny y Rauw Alejandro.¿Te has preguntado alguna vez por qué tu vida parece estar regida por fuerzas desconocidas? ¿Has sentido que tus relaciones amorosas son un misterio insondable? Mela Pabón, la reina de los horóscopos, tiene la respuesta: en  No eres tú, es el cosmos te enseña a interpretar tu carta astral y a descubrir qué rasgos de tu personalidad te hacen único, además de sacarte más de una carcajada. La artista puertorriqueña que hay detrás de @checkinmela cuenta aquí los secretos de cada signo …

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Visualiza
Visualiza
Maya Raichoora

Tu guía para dominar la visualización"El mejor libro sobre visualización que vas a leer en tu vida"Robin Sharma, autor de El club de las 5 de la mañana Los grandes deportistas de élite llevan décadas utilizando la visualización para concentrarse mejor, aumentar su resiliencia emocional y alcanzar metas que parecían inalcanzables.Ahora, por primera vez, estas herramientas transformadoras están al alcance de todos. La experta Maya Raichoora te muestra en estas páginas cómo entrenar tu mente para pensar, sentir y actuar con mayor claridad y seguridad.A partir de los avances más recientes en neurociencia, su propia experiencia y numerosos casos reales, …

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La paz está en tu interior
La paz está en tu interior
Thich Nhat Hanh

En sus viajes por su país y el mundo, el maestro zen Thich Nhat Hanh observó una creciente infelicidad entre las personas que iba conociendo. El ritmo desenfrenado de nuestras vidas cotidianas erosiona nuestra salud y bienestar. En respuesta, el célebre maestro se sentó a escribir La paz está en tu interior, un libro que hace accesibles a todos las enseñanzas esenciales del Buda. Thich Nhat Hanh nos muestra cómo podemos trascender la prisa febril de nuestros días y descubrir en el aquí y el ahora nuestra capacidad innata de experimentar la paz y felicidad interiorCon la caligrafía original de …

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El secreto de los aliens
El secreto de los aliens
Josep Guijarro

Un viaje fascinante tras los pasos de las huellas que dejaron seres de otros planetas.¿Hubo un contacto en la prehistoria? ¿Quién nos enseñó a cultivar la tierra o a domesticar los animales? ¿Hubo injerencia en la evolución humana? ¿Cuál es la razón de la obsesión de los pueblos del pasado por algunas estrellas? ¿Fueron las pirámides construidas con una tecnología más avanzada? ¿Por qué a un lado y al otro del Atlántico proliferan los mismos mitos y leyendas si no hubo contactos hasta la Edad Media?En esta fascinante aventura por cuatro continentes, Josep Guijarro busca, en yacimientos arqueológicos y relatos …

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Amagi
Amagi
Sagar Prakash Khatnani

Yuseph Wahed, un joven zapatero, lleva toda la vida soñando con una palabra cuyo significado desconoce: Amagi.Cuando ese misterio lo empuja a abandonar su hogar, inicia un viaje por el norte de África que cambiará para siempre su manera de mirar el mundo. En el camino conocerá el amor, la pérdida, la traición, la amistad, la venganza y la belleza inesperada de quienes aparecen cuando más los necesitamos.Pero Amagi no es solo una aventura. Es una fábula iniciática sobre la libertad interior, el valor de caer y levantarse, y esas verdades que la vida nos enseña cuando dejamos de huir …

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La cara oculta de México
La cara oculta de México
J. J. Benítez

El nuevo libro de uno de los autores más influyentes en habla hispana, autor de la exitosa saga Caballo de Troya.La cara oculta de México podría cambiar la historia (especialmente la de América). La nueva investigación del periodista navarro supera todo lo anterior (sesenta y siete libros publicados).En un primer momento, J. J. Benítez pensó que esos miles de figurillas de barro cocido y piedras grabadas eran una falsificación. Las sucesivas dataciones —con C14 y termoluminiscencia— le convencieron: son auténticas.

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