Un curso de emociones

Un curso de emociones

Cómo entender lo que sientes y convertirte en la persona que quieres ser

Jesús Matos
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• La web EN EQUILIBRIO MENTAL del autor está considerada una de las mejores webs de psicología.
• Un libro que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos.
• El autor colabora habitualmente en Huffigton Post Y el programa de TV Saber Vivir, y ofrece charlas TED en España y América Latina.

Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos a la felicidad. Ahora bien, para alcanzar un estado de alegría y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o sentir miedo es completamente normal y saludable, por cuanto la …
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04/2020

Español

Urano

9788417981563

Ebook EPUB
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5.49 €

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