En un mundo cambiante, que está perdiendo sus tradiciones y antigua seguridad, se ofrece en este libro un conjunto de sentencias en forma de versos, cuya finalidad es ayudar a solucionar problemas personales y sociales más inmediatos. Son planteamientos que han surgido de entrevistas y de su aplicación posterior, a cerca de trescientas personas. Interesan también profundamente las palabras que conducen a amarse a sí mismo, para convivir y amparar la vida en nuestro pequeño planeta. Querer y resguardar la familia, los humanos, los animales y vegetales. Al disminuir el estrés cotidiano y avanzar en el diálogo con los semejantes se mejora la calidad de vida. Vivir el aquí y ahora sin estar atado a un pasado adverso y sin temores por el futuro, aunque aparezca inestable o amenazante. Se pueden usar libremente las ideas y recomendaciones aquí señaladas, nos ayudarán en nuestras dificultades cotidianas y nos invitarán a vivir y amar plenamente.