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As Receitas O Poder do Jejum Intermitente
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As Receitas O Poder do Jejum Intermitente

Alexandra Vasconcelos
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Depois do sucesso do livro O poder do jejum intermitente – o livro de não ficção mais vendido em 2020 - Alexandra Vasconcelos traz-lhe o livro por que todos esperavam: As receitas.A grande pergunta quando se fala em jejum intermitente é: quando acaba o período de jejum, o que devo comer? O corpo está ávido de nutrientes, o segredo está em dar-lhe o mais indicado, prolongando o estado metabólico de jejum e equilibrando os mediadores da fome e saciedade.Neste livro a autora explica quais os alimentos proibidos e permitidos e reúne mais de 90 receitas fáceis de fazer para o …
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03/2021

Grupo Planeta

9789897774621

Géneros

Medicina
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10.86 €
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DRM: Sí
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