Comunícate como un budista

Comunícate como un budista

Los cuatro elementos de la comunicación positiva

Datos del producto

Editorial: URANO
ISBN: 9788479539740
Publicación: 03/2017
Formato: Papel
Idioma: Español
Número de páginas: 192
12.35 €

Disponible. Entrega en: 3-4 días

Editorial: Urano
ISBN: 9788416715879
Publicación: 03/2017
Formato: EBOOK EPUB
DRM:
Idioma: Español
Este formato no es compatible con Kindle
5.69 €

Sinopsis

La comunicación es la base de las relaciones. Cuando decimos que sí pero querríamos decir no, cuando adornamos nuestra imagen o recurrimos a gestos pasivo agresivos, cuando no expresamos claramente nuestros deseos y necesidades, no solamente estamos boicoteando la comunicación con el otro; también nos boicoteamos a nosotros mismos. La raíz de toda infelicidad e inseguridad procede, a menudo, del estilo de comunicación. 
Cynthia Kane, instructora certificada de meditación y mindfulness, moderniza las cuatro reglas de la comunicación budista con ideas y principios procedentes de las teorías de la comunicación no violenta y el mindfulness para transformar un lenguaje debilitante o violento en otro sano y consciente. El resultado es un trabajo en cinco pasos que nos ayudará a vivir de forma más serena, equilibrada y positiva. 

Comentarios