Un hermoso libro sobre la salud mental y el poder de la superaciónNo ocurre de pronto pero te das cuenta de pronto. No sé por qué sucede ni si a todo el mundo le pasa igual, pero sospecho que sí o parecido.Es una sensación húmeda y fría, un vacío profundo.La certeza de que te persigue un tigre. A través de un texto lleno de sensibilidad, Marina Bolaños comparte sus experiencias para abordar el tema de la
salud mental. ¿Cómo hacer frente a la
ansiedad y a la
tristeza? ¿Qué puedes sentir cuando te proteges con una coraza? ¿Cómo entender tus
miedos para …
Un hermoso libro sobre la salud mental y el poder de la superaciónNo ocurre de pronto pero te das cuenta de pronto. No sé por qué sucede ni si a todo el mundo le pasa igual, pero sospecho que sí o parecido.Es una sensación húmeda y fría, un vacío profundo.La certeza de que te persigue un tigre. A través de un texto lleno de sensibilidad, Marina Bolaños comparte sus experiencias para abordar el tema de la
salud mental. ¿Cómo hacer frente a la
ansiedad y a la
tristeza? ¿Qué puedes sentir cuando te proteges con una coraza? ¿Cómo entender tus
miedos para poder superarlos? Utilizando como hilo conductor la imagen del tigre, este libro inspirador y lleno de poesía, nos ayuda a resituar nuestras emociones y nos invita a apostar por la
superación y la autosuficiencia.
Cuidar a un tigre es el debut literario de
Marina Bolaños.
La reconocida pintora e ilustradora
Rebeca Khamlichi ha dado forma a sus palabras.
