SENTE-SE COM FALHAS DE MEMÓRIA, DIFICULDADE EM CONCENTRAR-SE OU EM FAZER UM RACIOCÍNIO SIMPLES? Não está sozinho, há milhares de portugueses que se queixam deste cansaço cerebral. Um efeito secundário do modo de vida moderno – com o stress, a falta de tempos livres e de hábitos de sono – agravado, claro, pela situação de pandemia e pelo medo e incerteza em que vivemos atualmente. MAS HÁ SOLUÇÃO. Quer recuperar a sua concentração, a sua memória, foco e alegria? Então este plano de exercícios é para si. A psicóloga Sandra de Carvalho Martins traz-lhe mais de 200 exercícios divertidos e práticos, baseados nas …
La Segunda Guerra Mundial no la ganaron solo los grandes ejércitos en las batallas que llenan los libros de texto. También la decidieron, muchas veces en la sombra, hombres dispuestos a jugarse la vida en operaciones de riesgo extremo: comandos que remaban de noche hacia puertos enemigos, pilotos entrenados para estrellarse contra un barco, saboteadores que se internaban en territorio ocupado conscientes de que las probabilidades de volver eran mínimas. Misiones Suicidas de la II Guerra Mundial reúne esos episodios, del Pacífico a los fiordos noruegos, de Creta a Praga, donde el valor, el fanatismo y la desesperación empujaban a …
Christine Core, la creadora original del reiki angélico, comparte la sabiduría que recibió y desarrolló durante décadas. Ella y su esposo Kevin fueron iluminados por los ángeles para encontrar una terapia de sanación alternativa a la medicina tradicional que combina la interpretación de la angelología con la práctica del reiki, la cual te permitirá:Emprender un viaje personal de sanación Descubrir tus talentos espirituales Revelar tu dharmapersonal y propósito de vida Ayudar a tu familia y amigos a curar heridas emocionales Crear un lazo para compartir tu sabiduría con los demás. Incluye una explicación de todo el sistema angélico, la historia de …
TODO PAÍS TIENE UNA Historia CHIQUITALa historia de México está llena de anécdotas sabrosas, tiernas y divertidas. Sari, la maestra más popular de TikTok, desmenuza con humor los secretos mejor guardados desde la Conquista hasta los 80.Un oso baila en las calles de la colonia Guerrero. Una elefanta se escapa del zoológico de Chapultepec y recorre la gran ciudad. Una gimnasta checa cautiva a un país entero. Un pintor ruso arriba exiliado para fundar la vanguardia mexicana. La música de Europa del Este se vuelve mexicana; y los chilaquiles llegan a Croacia, causando furor.Anécdotas que alguien, el amigo del tío …
Un trabajo que reúne todos los grupos humanos y horizontes culturales que confluyeron en Iberia, desde el sapiens arcaico (300 000 años), hasta el final de la edad del bronce. La obra recopila, resume, pero sobre todo interrelaciona datos de muy diversas fuentes y disciplinas.Esta es su característica más particular, el ser multidisciplinar, pues arqueología, genética,antropología, lingüística, paleontología, geología, registros los hay y también mitología, se hantenido en cuenta. Para exponerlos, consta de una tabla espaciotemporal —capítulo estrella—,cronología detallada, mapas integrados del siglo X a. C., bibliografía —todas las fuentes estudiadas— e ilustraciones de la época final. Todo ello original …
¿Por qué nos fascina la violencia y en particular el asesinato? ¿Cuánto hay de ficción y de realidad en los productos que se presentan bajo la etiqueta de true crime? Al buscar la respuesta a estas preguntas, Vicente Garrido nos ofrece un extraordinario análisis del crimen a partir del relato característico del true crime: la mente criminal, la escena del crimen, los investigadores, las víctimas, el juicio y la condena.Partiendo de numerosos ejemplos literarios y audiovisuales —desde las novelas de Truman Capote y Norman Mailer hasta las series más famosas de Netflix y HBO, pasando por crónicas y ensayos de …
La muerte de un ser querido, en particular cuando es traumática, supone un desafío de gran envergadura que puede invadir a los afectados incluso después de que el impacto emocional de la pérdida se haya desvanecido. Pero el sentimiento de pérdida puede tener muchos significados: una ruptura de pareja, la pérdida de un trabajo, una discapacidad o la destrucción de un hogar. Aprender de la pérdida expone la excesiva superficialidad y simplicidad de las visiones tradicionales sobre el duelo para desarrollar una nueva teoría que lo contempla como un proceso activo de «reconstrucción de significado» y de transformación. Con historias reales …
Un manual breve para vivir mejor que constituye la quintaesencia del estoicismo.Esta edición presenta, recogida en forma de citas breves extraídas de las Cartas a Lucilio, una serie de consejos de inestimable valor para conducirse sabiamente en la vida. Séneca constituye un gran compañero de viaje que, condensando lo mejor de la filosofía estoica, nos enseña a llevar una vida feliz, nos instruye a propósito de lo que es lícito y de lo que no lo es, sobre aquello que enriquece a la persona y aquello que lo degrada. Esta selección nos acerca a uno de los mayores escritores hispánicos …
Un día en el Coliseo para entender cómo pensaban y vivían los gladiadores.El gladiador fue la figura más icónica y controvertida de Roma: admirado, temido y deseado al mismo tiempo, en realidad, todavía sabemos muy poco sobre cómo vivían aquellos hombres y qué representaban para los romanos. ¿Qué veían en ellos y en el espectáculo del anfiteatro? ¿Por qué fascinaron durante siglos a todo un imperio?Harry Sidebottom, especialista en la cultura y la sociedad de Roma, nos sumerge en el corazón del Coliseo para reconstruir el día a día de los gladiadores. Seremos testigos de sus entrenamientos, sus miedos y …
El sábado 16 de diciembre de 1944 Hitler inició su “última jugada” en los bosques nevados de las Ardenas. Su intención era realizar un ataque por sorpresa que, avanzando hacia Amberes, dividiese los ejércitos aliados e hiciese posible infligirles una severa derrota: un nuevo Dunquerque que cambiase el curso de una guerra que había llegado a una situación angustiosa, con los ejércitos soviéticos avanzando en suelo alemán. El ataque, en el que intervendrían dos ejércitos blindados, se complementaba con la actuación en la retaguardia de un comando de soldados alemanes, con uniformes y vehículos norteamericanos. Como hiciera en Stalingrado, Beevor …
