Manual completo de pilates suelo (Color)

Rocío Cárceles Moreno, Francesc Cos Morera
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Pilates es una técnica de entrenamiento completa que exige control y equilibrio, desarrollando el máximo potencial individual desde el estado más puro. En este libro los autores siguen fieles a los principios de Joseph Pilates pero los adaptan a los nuevos conocimientos que la anatomía, la cinesiología y biomecánica aporten en la aplicación del ejercicio físico para la salud.
Con este manual los profesores y los practicantes del método Pilates podrán mejorar la técnica de los ejercicios de suelo a través de los detalles de precisión que se analizan. Ofrece distintos niveles de trabajo para diferentes niveles de condición física …

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14728192

07/2011

Español

Paidotribo

9788499101415

Ebook EPUB
DRM:
Este formato no es compatible con Kindle
3.43 €

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