Qué saber y cómo actuar cuando el autismo entra en la familia.6.ª ediciónCada vez hay más niños diagnosticados con algún tipo de trastorno del espectro autista, no obstante, existe un gran desconocimiento entre la población y las familias involucradas y su entorno. ¿Qué significa y qué consecuencias tiene para ellos? ¿Qué grados del espectro hay? ¿Por qué cada vez se diagnostica más? Este libro nos da las claves sobre qué debemos saber y cómo actuar tras el diagnóstico, a la vez que arroja luz sobre la naturaleza del trastorno y nos ayuda a conocer con rigor sus implicaciones. De la …

Según la OMS, al año mueren en el mundo 3.3 millones de personas a consecuencia del consumo del alcohol, sustancia responsable de 25% de las muertes y la discapacidad entre quienes tienen de 20 a 39 años de edad. Las adicciones son un flagelo que hoy en día afecta a toda la sociedad, de ahí el interés que en los últimos años han despertado en los medios científicos. Y, no obstante que por cada adicto hay al menos cinco personas afectadas a su alrededor, la preocupación por el entorno de los adictos aún se mantiene a la sombra. Por ello …

Edicion Revisada. Seguir una dieta libre de gluten de por vida no significa tener someterse a privaciones ni renunciar a manjares culinarios; el secreto está en usar la imaginación y elaborar originales platos con una gran variedad de ingredientes exquisitos. Este libro constituye la guía más completa que puede encontrar sobre este tema: incluye gran cantidad de recetas; enseña a preparar todo tipo de platos, desde entrantes hasta postres; brinda información sobre la elección de los alimentos y de productos específicos para quienes por motivos de salud necesiten prescindir del gluten en su alimentación. Además, resulta una excelente guía nutricional …

A partir del éxito de Comer es un placer saludable, mi primer libro, muchas mamás me contactaron a través de las redes sociales con inquietudes sobre un tema crucial en toda familia: cómo alimentar a nuestros hijos saludablemente... A veces resulta un trabajo difícil, ¡pero les aseguro que con la información correcta y las herramientas necesarias no es imposible! Como adultos, somos responsables de ser buenos ejemplos en la construcción de correctos hábitos alimentarios durante los primeros años de vida de nuestros hijos. Los chicos copian nuestras conductas, y si nosotros cuidamos nuestra alimentación, también estaremos cuidando la de ellos. …

Alivia la tensión, elimina el dolor y consigue un rostro más bello en solo 10 minutos Despídete del dolor, alcanza un equilibrio muscular, esculpe tu rostro, alivia la tensión y consigue una cara más joven gracias al Método Face Fit, una disciplina que trabaja la salud y la belleza de la región facial y cervical mediante sencillos ejercicios manuales.Daniela Toro, destacada fisioterapeuta experta en dolor orofacial, ha desarrollado este método para que trabajes y trates problemas como el bruxismo, dolores de cabeza y cuello, zumbidos de oído, así como rutinas muy sencillas que serán una auténtica terapia antiage.GRACIAS AL MÉTODO FACE …

Las fiebres hemorrágicas virales son un grupo de enfermedades causadas por cuatro familias de virus: filovirus, arenavirus, flavivirus y bunyavirus. El Marburg y el Ébola son filovirus que causan una infección fulminante en primates, con tasas de mortalidad cercanas al 90 % con algunos subtipos. Desde el descubrimiento del virus Marburg y su pariente más famoso, el Ébola, en 1976, estos agentes patógenos han sido objeto de una considerable preocupación internacional. Aunque es cierto que desde que se conocen, los brotes por filovirus han sido autolimitados y breves y que no se han documentado más de dos mil muertes, el …

QUÉ HACER

Sea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá.

Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar.

Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo.

Adopte un perro.

QUÉ EVITAR

No consuma productos que tarden poco en caducar.

Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de tabaco al día

No se ponga tacones, pero tampoco vaya descalzo.

Nada de licuar frutas y verduras.

CONSEJOS MÉDICOS

Comer pescado está bien, pero evite que tenga mercurio.

Beba alcohol… moderadamente.

La aspirina puede disminuir el índice de cáncer. 

Evite vitaminas, suplementos y dietas …

El fin de las enfermedades es uno de los libros más revolucionarios que se han escrito en los últimos años. El oncólogo David Agus, uno de los médicos e investigadores sobre el cáncer más reputados del mundo, plantea una visión global e innovadora sobre el concepto de Salud y principalmente sobre las enfermedades, no desde una perspectiva general, sino individual.Este libro es un manifiesto, una llamada a replantearnos ideas preconcebidas y muy extendidas sobre cómo afrontar las enfermedades. Es también una guía práctica con consejos muy útiles para tener una vida más saludable y evitar los consejos perniciosos que difunden …

TU RODILLA NO NECESITA REPOSO, NECESITA FORTALECERSE Y RECUPERARSE DE FORMA ACTIVA

"Recupera tu rodilla" es un libro revelador sobre cómo proteger tus rodillas y, sobre todo, cómo recuperarte de cualquier lesión o dolencia de forma efectiva y duradera. Y es que durante años nos han hecho creer que la rodilla es una estructura débil, fácil de dañar y a la que hay que proteger en exceso. Pero a la largo de este libro te acompañaremos para desmontar este mito y ayudarte a entender qué está pasando realmente en tu cuerpo y en tu rodilla cuando sientes dolor, por qué el …