La falta de tiempo y la planificación semanal son dos de los grandes dilemas de la vida moderna. El famoso "¿Qué comemos hoy?" puede convertirse en un verdadero tedio en un día interminable. Una excelente solución para la optimización de nuestro tiempo es lo que hoy se conoce como meal prep. Meal prep es una expresión inglesa que podría traducirse como "preparación de la comida", es decir, la propuesta de anticipar los pasos de las distintas comidas que disfrutaremos en la semana para no tener que cocinar a diario. Luego de Eat Clean. Comer simple y saludable, Rocío Engstfeld, que …

What really sets humankind apart from other species is our fondness of drugs. This vale of tears, full of plants and animals to tame, was the breeding ground for cultures and civilizations with a penchant for developing the noble art of pharmacy. The Neolithic revolution marked the coming into being and development of great states and empires, with the consequential increase in headaches. But that was no big deal, since shamans, witch doctors, physicians, priests, apothecaries, and/or sorcerers sought, and sometimes found, remedies to relieve migraines and a wide range of ailments. 
After a taste of this Epic History of Pharmacy …

Indice:Consideraciones generales sobre envejecimiento y su evolución. Teoríassobre el envejecimiento desde el punto de vista físico, psíquico y social. Trastornos cognitivos, afectivos, neuróticos, psicóticos y de personalidad. Valoración de la ancianidad. Medios sociales y sanitarios. La importancia de la actividad y la rehabilitación en personas mayores. El maltrato en los ancianos.La figura del cuidador. Cuidados paliativos. Consideraciones generales sobre el envejecimiento. Envejecimiento desde el punto de vista físico. Envejecimiento desde el punto de vista psíquico. Envejecimiento desde el punto de vista social. Trastornos cognitivos. Trastornos del estado de ánimo. Trastornos de ansiedad. Trastornos de personalidad. La sexualidad en los mayores. …

INDICE. PREFACIO. PARTE I. CITOLOGIA DEL TIROIDES Introducción. Lesiones benignas ..Enfermedad de Graves Basedow .Tiroiditis .Tumores tiroideos. Carcinoma papilar. Tumor trabecular hialinizante .Carcinoma medular. Carcinoma pobrementediferenciado. Carcinoma indiferenciado (anaplásico). Linfoma .Metástasis .Nomenclatura en los informes de PAAF de tiroides ..PARTE II. CITOLOG═A DE LOS QUISTES DEL CUELLO .Quistes congénitos .Quistes adquiridos .PARTE III. GL┴NDULA SALIVAL . Generalidades .Patología no neoplásica de la glándula salival. Neoplasias benignas .Tumor de Warthin. Adenoma de células basales .Otras neoplasiasbenignas .Neoplasias malignas .Otras neoplasias malignas . Utilidad de la inmunohistoquímica en la citología de las glándulas salivales . PARTE IV. CITOLOG═A DE LOS G┴NGLIOS LINF┴TICOS. …

Enfermería en la rehabilitación de la enfermedad mental severa. Cuidados, atención y aspectos jurídicos es, esencialmente, un intento de aportar seguridad al profesional de Enfermería en su labor cotidiana en la atención de personas que padecen trastornos mentales severos, incidiendo principalmente en el "qué es" y en el "cómo se hace", en la seguridad de que para acometer una buena rehabilitación ha de haber un diálogo fluido entre la investigación médica y las instituciones sanitarias y sociales, ya que continuamente hay novedades en la ciencia médica, en las relaciones sociales, en las estructuras laborales, en los valores y en la …

La Nutrición Clínica abarca desde la dieta oral o recomendaciones dietéticas hasta un soporte nutricional complejo administrado por vía enteral o parenteral. Aunque esta disciplina ha alcanzado un nivel de complejidad muy elevado y requiere, por tanto, un alto nivel formativo y de especialización para su desarrollo, es indispensable que todos los profesionales sanitarios que atienden a las personas hospitalizadas incrementen sus competencias en el ┴rea de Nutrición Clínica y Dietética. De esta forma se podrá detectar y tratar precozmente alos pacientes desnutridos o en riesgo de sufrir desnutrición, mejorando el curso de las enfermedades y de sus complicaciones. El …

Sensibilidad y motricidad oral comprende los conocimientos para entender la vital función que la cavidad oral cumple en el ser humano y que es ejercida principalmente de manera autónoma. El lector encontrará una descripción sistemática de contenidos relacionados con las bases neurofisiológicas involucradas en la sensibilidad y motricidad oral, de forma tal que sirva de guía para el aprendizaje en las diversas carreras de la salud que requieren su estudio. Paso a paso se describen las vías nerviosas involucradas en el control motor y sensitivo de la cavidad oral, se exponen los diferentes arcos reflejos involucrados en la fisiología oral, …

Bella y saludable hasta en lo más íntimo.

Tu cuerpo es una obra médico-literaria, con palabras muy sencillas, dirigida a mujeres y hombres, con el fin de hacerles ver la importancia que tiene sobre la salud sexual reproductiva de la mujer el conocimiento adecuado de cómo funciona nuestro cuerpo.

Este es un libro que más allá de informarnos sobre los nombres de las partes del cuerpo, nos da herramientas para poder entendernuestros cambios y así poder vivir una vida sana como mujeres, como parejas y como padres, porque también nos ayuda a tener los conocimientos básicos para la orientación …

Este libro es un completo manual sobre los principios y las aplicaciones de la floriterapia, según el método original creado por el médico inglés Edward Bach. La floriterapia afirma que determinados estados de ánimo provocan trastornos en el organismo; sin embargo, en algunas ocasiones, interviniendo sobre dichos estados de ánimo se pueden resolver los problemas físicos. Las 38 flores seleccionadas por Bach son muy útiles para la cura de los males causados por la incertidumbre, la ansiedad, el miedo, el desinterés por la vida, la hipersensibilidad y la angustia, que a su vez pueden provocar náuseas, dolor de cabeza, problemas …

El estrés mental repercute en el plano físico y, de la misma manera, la relajación corporal puede aliviar la tensión mental. En este libro se examinan los distintos tipos de dolor de cabeza, se analizan sus causas y se presentan los tratamientos propuestos por la medicina alternativa. Aprenderá a identificar los síntomas del estrés en usted mismo y en los demás. El libro le permitirá realizar los ejercicios para descargar las tensiones; también conocerá cómo aplicarse un automasaje y descubrirá unos ejercicios muy simples para el cuello, zona dorsal y hombros que le ayudarán a mantener la musculatura relajada.

Desconocida para la mayoría de la gente, la reflexología ha ido adquiriendo en los últimos años una gran importancia dentro de las medicinas alternativas. Este método, de origen chino, se basa en la terapia de las distintas zonas del cuerpo mediante la presión y el masaje de ciertos puntos reflejos del pie o de la mano, lo que conlleva un efecto positivo en las disfunciones fisiológicas que puedan existir. Escrita con un estilo claro y ricamente ilustrada, esta obra muestra las diferentes zonas reflejas del pie y de la mano. Además, explica de forma sencilla las técnicas básicas de masaje …

Las flores de Bach poseen grandes propiedades terapéuticas: sus extractos pueden curar trastornos psíquicos como la angustia, el miedo, la inseguridad, el pesimismo o la depresión, y no presentan contraindicaciones. Al solucionar los problemas psíquicos pueden prevenir las disfunciones físicas que se derivan de ellos (cardiopatías, alergias, tumores, etc.). Pero el secreto se encuentra en la «personalización» de la terapia: para cada malestar y para cada persona existe una flor de Bach determinada, específica, y esta guía nos enseña a identificarlas. Así pues, aprenderemos a utilizar de la forma más indicada las flores de Bach que correspondan: el libro nos …