Prólogo de Irene Villa.
«Tienen en sus manos un libro sobrecogedor que inquieta pero nos llena de amor y esperanza, es un auténtico alegato de vida, de encontrar la forma y la actitud necesarias para luchar sin descanso y de no rendirse jamás». Irene Villa.
Esta es una obra, ante todo, alegre, optimista, motivadora, inspiradora un canto a la vida. Un libro que te hará llorar y reír, y que sacará lo mejor de ti. Te hará ver la vida de otra manera y afrontarla con mayor fuerza y alegría.
A través de él vivirás más de once vidas, …
Este volumen práctico y dinámico constituye una guía completa para la terapia cognitiva con niños y adolescentes. Dentro de un marco teórico bien definido, los autores explican cómo adaptar los principios y procedimientos de la terapia cognitiva a las necesidades individualizadas de niños que presentan una amplia variedad de problemas. Introduciendo paso a paso al lector en el manejo de situaciones clínicas sencillas y otras más complicadas, el libro incluye muchos ejemplos que ilustran lo que debe hacer un profesional experimentado en estos casos. A lo largo de todo el texto, se explica cómo adaptar cada técnica a pequeños de …
Los pacientes edéntulos, o en vías al edentulismo, son un gran desafío al cual nos enfrentamos usualmente en nuestras consultas. La rehabilitación sobre implantes dentales, nuevas técnicas y tecnologías nos han permitido entregar soluciones eficientes, muchas veces cumpliendo o superando incluso las expectativas, tanto del paciente como de nosotros mismos. La gran cantidad de literatura sobre el tema y la diversidad en la visión del tratamiento según las distintas escuelas y especialidades son motivo de discusión y muchas veces es difícil traspasar la información de manera completa y ordenada a los estudiantes o pares de la profesión. En este libro te entregaremos …
La microcirugía vásculo-nerviosa engloba al conjunto de técnicas quirúrgicas que precisan el uso de medios de magnificación óptica para obtener resultados adecuados, dado el pequeño calibre de las estructuras tratadas. Este texto aborda múltiples cuestiones necesarias para obtener la excelencia en la práctica clínica de la microcirugía. Expone las líneas imprescindibles que requiere el manejo del animal de experimentación; las prácticas microquirúrgicas más habituales; el estado actual de sus aplicaciones reconstructivas, explicado por órganos y aparatos; el manejo de los pacientes tanto desde el punto de vista anestésico como de los cuidados de enfermería, e incluye además las que hoy …
¿Alguna vez te has preguntado quién más vive dentro de ti? La Dra. Silvana Tapia nos desvela el misterio sobre los billones de microorganismos que nos acompañan desde el nacimiento hasta la muerte. Lejos de ser invasores, estos diminutos seres forman parte esencial de lo que somos. Con prosa clara y precisa, la reconocida microbióloga nos presenta un recorrido íntimo por los ecosistemas microscópicos que prosperan en nuestro intestino, piel, boca y sistema reproductor. Además, desentraña interrogantes asombrosos: ¿cómo moldean estos microorganismos nuestro desarrollo desde el útero materno? ¿Qué papel desempeñan en enfermedades como el cáncer, la diabetes o los …
Tras el éxito de Neurodivina y punto, Sara Codina da el salto a la ficción con una novela lúcida, entrañable y divertida sobre el día a día de una mujer autista con diagnóstico tardío.Lucía está harta de aguantar a su compañero de trabajo trepa. De vivir entregada a la soltería para no caer en otra relación tóxica. De esforzarse por encajar en un mundo que la excluye por sistema. Su diagnóstico de autismo a los cuarenta y tantos, lejos de hundirla, ha sido un revulsivo para empezar a tomar decisiones. Lo que lleva años soportando ya no le vale.Inicia así …
Esta es una obra innovadora que explora la intersección entre la fisiología del ejercicio y la salud cardiovascular. En un contexto donde la obesidad se ha convertido en una epidemia global, aquí una guía integral para profesionales de la salud, entrenadores y académicos interesados en el impacto del entrenamiento cardiovagal.
A través de un enfoque práctico y basado en la evidencia, los autores Héctor Fuentes-Barría y Raúl Aguilera-Eguía presentan conceptos clave sobre la anatomía y función del sistema cardiovascular, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, y las implicaciones del ejercicio en el manejo de la obesidad. Con secciones dedicadas a …
Un poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para fortalecer la autoestima a través de ejercicios prácticos. Escrito por una psicóloga experta, aprenderás a identificar y cambiar pensamientos limitantes, superar malos hábitos y mejorar tu autopercepción. Incluye ejercicios para reflexionar sobre tu nivel actual de autoestima, herramientas para eliminar creencias y comportamientos que obstaculizan tu confianza, y consejos para incorporar el autocuidado y la resiliencia en tu vida, promoviendo así tu bienestar a largo plazo.
Un libro en el que descubrirás como flexibilizar tu metabolismo para empezar a perder grasa, evitar enfermedades y revertir tu edad biológicaEl poder de la flexibilidad metabólica no es solo otro libro de salud. Es tu guía para transformar radicalmente tu cuerpo, perder grasa, reducir la inflamación y, lo más importante, añadir años de calidad a tu vida. A través de sus páginas, te revelará cómo puedes revertir tu edad metabólica y optimizar tu vida utilizando las últimas investigaciones y estrategias probadas científicamente. Aprenderás las técnicas para manipular la flexibilidad metabólica, una habilidad esencial para cambiar cómo tu cuerpo utilizar …
El manual definitivo para aprender a comer bien de por vida.Una guía de nutrición con respaldo científico para todas las etapas de la vida.En este libro la doctora, científica médica y nutricionista Federica Amati explora la verdadera ciencia detrás de la nutrición. Si sigues sus consejos, aprenderás a comer para una mejor salud en cada etapa de la vida y descubrirás lo que todo el mundo debería saber cómo la verdad sobre los superalimentos y los ultraprocesados; el papel crucial de la nutrición antes de la concepción; cómo las elecciones de alimentos pueden favorecer la longevidad; consejos específicos para una …
Recupera el control y ayuda a tu hijo a alejarse de la pantalla¿Pasa tu hijo demasiado tiempo jugando a videojuegos?¿Son la causa de vuestros conflictos y discusiones más habituales?¿Te preguntas cuánto tiempo deberías dejarlo jugar?¿O cómo hacer para que se interese por algo más? El Dr. K, profesor de Psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard, conoce de primera mano este problema: él mismo necesitó ayuda profesional para superar su adicción a los videojuegos.Este libro, basado en su experiencia y en las investigaciones más recientes, ofrece a los padres una guía práctica y accesible para establecer límites saludables y luchar …
