Medita tu peso

Un programa de 21 días para optimizar tu metabolismo y sentirte genial

TIFFANY CRUIKSHANK, Cruikshank, Tiffany
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• Una obra que incorpora los beneficios de la meditación a un novedoso programa de pérdida de peso. • Nos invita a explorar y deshacernos de cargas físicas y emocionales y bloqueos mentales. • Un programa en 21 días que optimiza la salud y la imagen corporal utilizando el poder de la mente. Los estudios médicos lo demuestran: lo que sucede en la mente está directamente relacionado con lo que pasa en el cuerpo. A partir de esta premisa, Tiffany Cruikshank, profesora de yoga y experta en medicina deportiva y medicina china, propone un novedoso programa basado en la meditación …
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288

01/2017

Español

URANO

9788479539719

Presentación del colaborador

Papel
12.35 €

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