Una guía accesible para descubrir la próxima gran tendencia en el autocuidado: la sanación a través del sonido.

A partir de un enfoque científico que explora el impacto del sonido en el cuerpo y la mente, la reconocida especialista en sanación sonora Farzana Ali presenta esta guía accesible para incorporar el sonido al autocuidado.

Ya utilizamos el sonido como una forma de bienestar y alivio: desde escuchar música para calmarnos hasta sumergirnos en los sonidos de la naturaleza para favorecer la tranquilidad. Este libro propone el siguiente paso natural y muestra cómo aprovechar los numerosos beneficios de trabajar con el sonido, desde mejorar el sueño y aliviar el dolor hasta afrontar el estrés y reducir la ansiedad.

Farzana comparte consejos prácticos y actividades sencillas para el día a día, además de recomendaciones sobre herramientas y técnicas complementarias, como la escucha activa, la arteterapia, el trabajo con la respiración, los ejercicios de escritura y las visualizaciones. El libro también incluye acceso a una grabación de sanación sonora que puedes utilizar en tu práctica, para que puedas recurrir al potencial terapéutico del sonido cuando lo necesites.

Descubre cómo el sonido puede ayudarte a superar el estrés y la ansiedad.

DEBÍA SER LA NAVIDAD PERFECTA EN WISTERIA GARDENS.

Blythe y Aris, al fin juntos de nuevo, se han asentado en su mansión mágica y se preparan para recibir como invitados a su familia durante las fiestas.

Blythe sueña con una celebración absolutamente perfecta, con chocolate caliente a raudales y adornos de toda clase, y Aris está decidido a cumplir su deseo… si consigue primero averiguar qué regalo hacerle a la mujer que posee el mismísimo poder de la vida.

Pero, al final, el regalo resulta ser la menor de sus preocupaciones cuando un grupo de espíritus inestables amenaza con echar a perder las fiestas y, además, mantiene a Signa ocupada tratando de averiguar cómo murieron. Todo sería mucho más fácil si Sylas estuviera con ella, pero ha desaparecido y parece que él también esconde sus propios secretos.

Por eso, Signa y Aris deberán trabajar juntos para descubrir qué les ocurrió a los habitantes espectrales de Wisteria y ayudarlos a avanzar al más allá… Todo ello mientras evitan que Blythe se entere.

Edición ilustrada por Lotusbubble

Ella trató de arreglarlo. Ella lo empeoró. 

All Hail Chaos es la vil e inteligente secuela del best seller #1 del Sunday Times, Larga vida al mal, de Sarah Rees Brennan («deliciosa, inmersiva», Leigh Bardugo).

Rae, una lectora de literatura fantástica, es transportada a su mundo ficticio favorito de espadas y magia, castillos y monstruos. Creía que podría cambiar la historia en el rol de villana, pero esta versión de los hechos es mucho más letal que la que ella conocía. 

Sus amigos se han dado a la fuga: Cobra se refugia en una escalofriante mansión que esconde oscuros secretos, mientras Emer y Lia avivan una revolución en las alcantarillas. Ejércitos de muertos vivientes vagan por el reino, ladrones acampan a las puertas de la ciudad y el todo poderoso Emperador —el personaje favorito de Rae de todos los tiempos, ahora posiblemente el mayor monstruo de la tierra— quiere que ella sea su cruel reina. 

Romántico en la ficción, complicado en la vida real. ¿Qué debe hacer una villana? Es hora de hacer tratos retorcidos y sellar falsos compromisos en una fantasía en la que lo más peligroso que puedes hacer es confiar en alguien.

Tres magos rivales compiten por el poder, la venganza y el destino de Atherin.

Tras los desastrosos acontecimientos de Bosque Refugio, a Saffron Killoran se le escurre la venganza entre los dedos. Todavía infiltrada en la banda criminal de los Lunas de Sangre, tan solo ve un camino a seguir: dar uso a sus habilidades de tejetiempo, latentes durante mucho tiempo, para enmendar sus errores más devastadores.

Pero Levan Celadon, convertido en el nuevo cabecilla de la organización, ha descubierto su verdadera identidad. Cuando las viejas heridas se reabren y una banda rival lo acecha, empieza a dudar de la causa a la que ha dedicado toda su vida y de la suerte que ha de correr la maga traicionera a la que ama.

Pisándoles los talones se encuentra Auria Marriosan, una detective novata y ambiciosa a la que han enviado a vigilar a los rivales de los Lunas de Sangre. Llorando la muerte de su prometido a manos de los escarlatas, nada se interpondrá en su camino para acabar con ambas organizaciones. Sin embargo, cuando la investigación saca a la luz revelaciones impactantes, debe encontrar la manera de llevar ante la justicia a todos los implicados corruptos.

En este juego de persecución, lealtades y traiciones que se expande a varios continentes, la desaparecida quinta profecía podría ser la clave de todo. Pero ¿el intento de Saffron de deshacer el tiempo la convertirá en la heroína… o en la villana? ¿Hasta dónde llegarán sus rivales para detenerla?

Hilarantemente sincera y cruda, Sophie, Standing There es una agridulce historia de amor, soledad y la búsqueda de conexión en el más inesperado de los lugares.

Sophie Pattison es una persona encantadora, cariñosa, amable e incansablemente positiva. Es querida por su hermano Laurie, adorada por su mejor amiga Emma y valorada por sus colegas. A veces, es cierto, un día en su vida puede parecer todo el mes de enero. También es cierto que puede pasarse un día entero sin hablar. Pero está bien en realidad. Se pasa el tiempo sola leyendo, hallando alivio en las páginas de los libros que devora.

Hasta que un día se topa con una autora que no ha leído en años. Sus libros, entrevistas y pódcasts pronto se convierten en un salvavidas: cada palabra es un consuelo, compañía que no ha sentido en mucho tiempo. Se parece al amor.

Se parece mucho al amor. Y a Sophie le encantaría conocer a la autora, aunque nunca lo hará, claro. En cierto sentido dagracias por ello porque eso lo cambiaría todo. La vida de Sophie al completo. ¿No?

«Tan inteligente, divertida y conmovedora... Me encantó». Bonnie Garmus, autora best seller de Lecciones de química

«Un análisis conmovedor de lo que implica estar sola en el mundo y lo que significa hallar conexión. Es, por turnos, desgarrador, hilarante y tremendamente esperanzador. Meg Mason tiene un talento deslumbrante». Ann Patchett, autora best seller de Tom Lake y La casa holandesa

«Sophie, Standing There se despliega como una grulla de origami a la inversa; tan dolorosamente tierna y brillantemente sutil que no podía dejar de leer... Deslumbrante». Catherine Newman, autora best seller de Sandwich

Una guía práctica para mujeres que desean transformar la adversidad en oportunidad, atreverse a cambiar y construir una vida alineada con tus deseos y con tu propósito vital.

Hay momentos en los que la realidad nos sacude y algo en nuestro interior nos pide un cambio. Una relación que termina, un duelo, la maternidad, la menopausia, un trabajo que no nos satisface, un sueño postergado o una pregunta recurrente: ¿es esta realmente la vida que quiero vivir?

Mariposa en vuelo nos invita a aceptar las crisis como oportunidades para iniciar nuestra propia metamorfosis. A través de experiencias personales, historias conmovedoras, reflexiones, ejercicios prácticos y herramientas de autoconocimiento, descubriremos cómo identificar los mandatos y creencias que limitan nuestro desarrollo, romper el capullo de las expectativas ajenas, conectar con nuestro propósito vital y despertar las diosas que habitan en cada una de nosotras para vivir una feminidad más consciente y transformar cada cambio en una oportunidad.

A partir del fascinante ciclo vital de la mariposa y de los conocimientos de la psicología, la neurociencia y la espiritualidad, la autora te acompaña en un proceso de transformación personal para vivir de una manera más plena.

Una invitación a salir del capullo, desplegar las alas y descubrir la mujer que quieres ser: más libre y auténtica.

Una guía para empezar, desde hoy mismo, a perseguir esas cosas para las que siempre has pensado que no tenías tiempo.

Todos tenemos una «lista invisible» de aficiones que nos prometemos empezar cuando, por fin, tengamos tiempo: aprender a tocar la guitarra, empezar a jugar al tenis, escribir un libro o crear un jardín para mariposas. Pero el trabajo, la familia y las responsabilidades del día a día siempre acaba interponiéndose.

La lista invisible ofrece un plan para convertir esos sueños en realidad. ¿El primer paso? Darte permiso para intentarlo.

El educador y emprendedor cívico Ravi Gupta propone un enfoque audaz e inspirador para recuperar tus pasiones, por muy limitado que sea tu tiempo o tu presupuesto. Tras darse cuenta de que había dejado de hacer cosas simplemente por el placer de hacerlas, decidió dedicar un año entero a desarrollar una de esas aficiones que llevaba mucho tiempo posponiendo.

Aquella decisión se convirtió en un reto anual que lo llevó a aprender guion cinematográfico, surf o powerlifting, entre otras disciplinas. En el proceso encontró nuevas amistades, un nuevo propósito y la certeza de que nunca es demasiado tarde para aprender algo nuevo. Basándose tanto en sus éxitos como en sus tropiezos, Gupta explica cómo crear y cumplir tu propia lista invisible, presentando conceptos como:

• La rampa de lanzamiento: una habilidad fundamental que sirve de base para afrontar retos más ambiciosos en el futuro.

• En cualquier momento y lugar: una actividad accesible, económica y fácil de incorporar a la rutina.

• El maratón mental: una afición que ejercita la mente y fortalece la memoria.

• La gran ola: un proyecto que requiere tiempo y recursos; no es imposible, pero sí exige planificación.

• El año solidario: una actividad que fortalece la comunidad, la empatía y las relaciones con los demás.

A medio camino entre las memorias, la guía práctica y el manifiesto, La lista invisible demuestra que nunca es tarde para construir una vida más rica, plena y llena de sentido.

• Una completa guía para el crecimiento psicológico y espiritual de los nueve tipos de personalidad. • Presenta el eneagrama no solo como una herramienta de autoconocimiento, sino también de desarrollo y transformación personal. • Una obra clásica recuperada ahora para todos los lectores. «Un libro muy importante. Sumamente recomendable.» Ken Wilber, autor de “Psicología integral” y “Breve historia de todas las cosas” «Una descripción clara y exhaustiva de esta antigua tipología de la personalidad, y una importante contribución original a su utilización y desarrollo.» Dr. Stanislav Grof, autor de “Psicología transpersonal” y “La mente holotrópica” El Eneagrama es un método para investigar sobre uno mismo y para desarrollarse como persona; no sólo es una técnica de diagnóstico de la personalidad, sino también una herramienta para el desarrollo personal psicológico y espiritual. Con este libro podrás averiguar a cuál de los nueve tipos del Eneagrama perteneces. Una vez sepas esto, Riso y Hudson te descubrirán tus puntos fuertes y débiles, psicológicamente hablando, tus objetivos vitales y los retos a los que debes enfrentarte para mejorarte a ti mismo.

Cuando pasamos por algo imposible, alguien, o algo, nos ayudará si les dejamos...

Es octubre de 1966 y William Lavery está teniendo la mejor noche de su vida en su primera velada de etiqueta, pero,avanzada la velada, llegan noticias de un desplazamiento de tierra en una mina de carbón. Ha enterrado un colegio: Aberfan.

William decide que debe actuar, así que se levanta y se ofrece voluntario para acudir al lugar. Será su primer encargo comoembalsamador, y será uno que no olvidará jamás.

Su trabajo esa noche lo obligará a pensar en el niño que fue y en las pérdidas que se ha esforzado tanto por olvidar. Pero lacompasión puede tener consecuencias sorprendentes, ya que, según descubre William, dar tanto a los demás a veces puede ayudarnos a sanarnos a nosotros mismos.

«Increíblemente conmovedora. Exquisitamente escrita». Bonnie Garmus, autora de Lecciones de química

El Gran Secreto siempre ha estado presente de forma fragmentada en las tradiciones orales, en la literatura, en las religiones y en las distintas filosofías de todos los tiempos. Por primera vez, todos esos componentes se ha reunido en una increíble revelación que transformará la vida de todo aquel que la experimente.

En este libro aprenderás a utilizar El Secreto en todos los aspectos de tu vida: dinero, salud, relaciones, felicidad y en todas tus interacciones con el mundo. Empezarás a entender el poder oculto y sin explotar que hay en tu interior. Esta revelación te aportará felicidad en todas las áreas de tu vida.

El Secreto encierra la sabiduría de los grandes maestros actuales, hombres y mujeres que lo han utilizado para conseguir salud, fortuna y felicidad. Han aplicado el conocimiento de El Secreto y nos revelan increíbles historias de curaciones, de generación de grandes riquezas, de superación de obstáculos y de conseguir lo que muchos calificarían de imposible.

Las llamaban Crown Vic y Baby Blue…

De la autora número uno en ventas del New York Times de Atmosphere, Los siete maridos de Evelyn Hugo y Todos quieren a Daisy Jones llega una audaz historia de dos amigas que buscan su mayor golpe hasta la fecha… y ponen en peligro todo lo que las une.

Como te diría cualquier estafadora que se precie, todas las buenas estafas funcionan de la misma manera:

1. Identifica a una víctima desprevenida y gánate su confianza.
2. Prométele todo lo que desee… y dale lo justo para que te crea.
3. Llévate todas sus posesiones y desaparece.

Victoria Lucchese y Colette Wilson llevan años estafando a la gente con partidas de billar, recorriendo el país y vaciándoles las carteras a los hombres demasiado confiados con los que se encuentran.

La estafa es sencilla: Coco, magnética y temeraria, atrae a los hombres con su belleza y los convence para que jueguen contra su amiga Vic. Precisa e imparable, Vic arrasa en la partida. Vic y Coco son lo más parecido a una familia que ambas han tenido jamás… aunque ninguna de las dos sepa el verdadero nombre de la otra.

Pero ahora estamos en el verano de 1974. Están a punto de destituir a Nixon, hay una crisis de petróleo, los precios se están disparando, el trabajo escasea y Vic y Coco comienzan a notar la presión. Corre el rumor de que hay dos mujeres con las que hay que tener cuidado, y se están quedando sin lugares en los que ocultarse y víctimas a las que estafar. Es entonces cuando ponen en marcha un plan que les brindará la mayor recompensa… o les costará todo lo que tienen.

Perspicaz, seductora y explosiva, Los últimos días de Vic y Coco está ambientada en el mundo de luces y sombras de las largas carreteras desérticas, los moteles cutres y los antros. Es la historia de dos mujeres que se las ingenian para buscarse la vida, crean sus propias normas y viajan ligero. A pesar de que quieren cosas distintas en la vida, juran permanecer unidas. Pero ¿de verdad se puede confiar en las promesas de una estafadora?

En un nido de víboras, la venganza es el veneno más mortífero.

¿El problema? Es que no tengo ninguna forma de rastrear al que maneja los hilos.

Mi única pista me lleva a los Vipers.

Un equipo de élite de hockey universitario que domina la pista… y las sombras que la rodean.

Para infiltrarme en su sociedad secreta, pongo la mira en su eslabón más débil: Kane Davenport.

El carismático capitán, la única cara amable entre tanta serpiente.

Sin embargo, me doy cuenta demasiado tarde de que he atraído a la serpiente más venenosa.

La apariencia amigable de Kane esconde a un depredador más peligroso de lo que imaginaba.

Muy pronto desvela al monstruo que acecha bajo la superficie.

Un monstruo que me embaucó para terminar atrapándome en un juego letal y sin salida.

De la autora best seller del New York Times y USA Today Rina Kent llega un ardiente dark romance ambientado en el mundo del hockey, dentro de un nuevo y glamuroso universo secreto.