¿La rigidez o la dureza mental es una enfermedad? Al parecer, sí. Las investigaciones muestran claramente que la gente cuyo procesamiento de la información es cerrado y resistente al cambio no sólo genera un cúmulo de trastornos psicológicos personales, sino que afecta significativamente a la sociedad en la que viven.Con un lenguaje accesible, este libro describe cuáles son los componentes de una mente rígida y cuáles son los rasgos que se oponen a ella y definen una mente libre y abierta. Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que …

Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para hacerle frente y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicología cognitiva y filosofía oriental, y a través de un lenguaje claro y accesible con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y a crear un estilo de vida más libre y saludable. Cuantos más apegos dejes caer por el camino de la vida, más cerca estarás de encontrarte a ti mismo.

«CON UNA MINUCIOSA INVESTIGACIÓN, ISABEL CONSPIRA PARA ENTREGAR A LOS LECTORES UNA VISIÓN DE LA HISTORIA FEMENINA QUE NO ES COMPLACIENTE Y SÍ MUY REVELADORA». ALEJANDRO ROSASLas vendieron como esclavas; las consideraron santas y demonios; unieron mundos opuestos por medio de la palabra; escribieron sobre los astros, la noche y la cocina; se hicieron pasar por hombres para levantar a su pueblo en armas; conquistaron nuevas tierras, y forjaron nuestro destino casi de forma desapercibida, hasta ahora.Isabel Revuelta Poo, historiadora y conductora de El Refugio de los Conspiradores, relata la vida de diez mujeres que fueron parte de los acontecimientos …

Un testimonio crudo, como la vida misma, pero valienteEsta es la historia real del más loco, salvaje y desfasado drogata que he conocido: yo mismo. Un libro que se sube a la cabeza, coloca y deja resaca. Si lo abres, no te será fácil dejarlo.«Conocí a Gustavo en el 93, cuando comenzaba su descenso a los infiernos. Sobrevivió. En esta obra intensa y sorprendente nos cuenta cómo. Sus páginas y su humor tienen magia. Te dejarán boquiabierto»JORGE BLASS«Gustavo Biosca levantó el pie del acelerador y aquí cuenta cómo le fue el viaje. Un relato imprescindible»SERGIO FERNÁNDEZ, EL MONAGUILLO«Con humor pero sin tapujos Gustavo Biosca nos …

PRÓLOGO DE BENITO TAIBO TODOS CONOCEMOS LA FIGURA DE HERNÁN CORTÉS Y CASI TODO LECTOR TIENE UNA OPINIÓN  SOBRE SU POLÉMICA INCIDENCIA HISTÓRICA, QUE SUELE CONCITAR LA ANIMADVERSIÓN (SOBRE TODO EN MÉXICO) O LA ADMIRACIÓN IRRESTRICTA, SIN MATICES, PERO POCOS CONOCEN DE VERDAD SU VIDA. Juan Miralles se ha dedicado durante casi treinta años a investigar sobre el personaje del conquistador y nos entrega la que tal vez sea la primera biografía exhaustiva de Cortés, la que hace un mayor acopio de los testimonios de primera mano de los cronistas y desecha los dudosos o apócrifos para trazar un retrato …

Estas páginas se alejan de esnobismos y rebuscados argumentos para proponerte, por ejemplo, que te despojes de prejuicios y absurdas limitaciones e incorpores a tu cotidianeidad el buen humor, la risa y el pensamiento positivo; te invitan a que reordenes tu hogar para convertirlo en un entorno más confortable y energéticamente propicio, así como que logres pautarte, sin esfuerzo y con mucho gusto, una alimentación más saludable. Asimismo, el autor introduce con sencillez el potencial transformador de técnicas como el mindfulness, las constelaciones familiares, el eneagrama o la filosofía del flujo.

Pensar con detenimiento en medio de la velocidad, defender la buena vida contra la hostilidad del ambiente, ironizar en la cultura del cinismo. Para vivir hay que resistir… con elegancia. Esa es la situación ética de Autoayuda para snobs, el primer libro de Daniel Molina.Si el autor –que le ha dado la vida a la lectura– se ha tomado su tiempo para ofrecer por fin su inteligencia, sus reflexiones contra la corriente, su sabiduría vital y su gracia para contar historias es porque el libro de un lector de algún modo se hace solo. El resultado es un ensayo literario …

Heroínas anónimas, mujeres con proyección pública, madres, esposas, profesionales independientes… Luchadoras todas, enfrentando el reto de pelear con el hombreEn El corazón de las mujeres no tiene reglas, Mariló Montero nos ofrece la realidad del universo femenino a través de pequeñas historias de grandes mujeres que encierran enseñanzas y reflexiones muy diversas, y de relatos ejemplares que hablan de dignidad, esfuerzo y entusiasmo. Testimonios todos del orgullo de ser mujer, lecciones de vida que nos ayudarán a entender mejor una sociedad que, con frecuencia, olvida a una parte fundamental del motor que impulsa su progreso. «Haga lo que quiera hacer, lo que sienta que debe hacer. Diga lo que nazca desde su interior …

Los 15 escalones del liderazgo es un manual de conducta en el que el último emblema de la Selección Argentina revela sus motivaciones inspiradoras para encarar los desafíos de todos los días. "Tenés que levantarte cada día con ganas de comerte el mundo", dice Javier Mascherano en su primer libro, en el que convierte sus experiencias en ejemplos para el trabajo en equipo y el liderazgo consciente. "Tengo un conflicto con el uso del término 'liderazgo'. Pero tanto para los que aman leer sobre el tema y para los que, como yo, desconfiamos un poco, éste es el libro que …

Itzel Guadalupe López Hernández es una periodista mexicana radicada en Los Ángeles, California. Allí vive feliz con su marido y sus dos hijos: Alexander, de ocho años, y Joseph, de cuatro. Sin embargo, la vida de Itzel cambia de manera drástica, cuando una noche sufre un accidente en una ruta desierta, en el que Alexander muere y Joseph entra en coma irreversible. Itzel no recuerda absolutamente nada del accidente, pero su marido la acusa de asesina y le pide el divorcio. Un año después, carcomida por el dolor y la culpa, Itzel acepta trabajar para Los Misterios del Unicornio Amarillo, …

La adolescencia es un momento de exposición a circunstancias inéditas, experiencias inaugurales y desafíos en el que la subversión del statu quo se vuelve central. Es bueno que así sea, siempre y cuando ese tránsito sea creativo y no mortífero para el sujeto en cuestión. Cuándo y cómo intervenir desde la clínica analítica es lo que plantea esta obra, combinando el abordaje de textos literarios con el relato de viñetas clínicas, casos reales enfrentados por la autora en su práctica cotidiana. Actualmente, son frecuentes las consultas por trastornos de conducta alimentaria, consumo problemático de sustancias o conductas autolesivas, todas situaciones …

He practicado todo tipo de deportes de riesgo: Paracaidismo, escalada, buceo en cuevas, descenso de barrancos, acrobacias aéreas… por lo que queda claro que mi miedo al peligro es relativamente bajo. Incluso, he vivido muchas situaciones límite angustiosas.Pero lo que cuento en este libro es OTRA COSA: Para mí, ha significado la constatación de que hay determinadas fuerzas y señales que, si las atendemos y las seguimos, pueden prolongar nuestra estancia en este mundo, siempre y cuando «nuestra misión» no haya sido completada.De señales, de esperanza, de controlar el miedo, de no rendirse, de entregarse, de ser consciente, de comprender …