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Actividades saludables que alargan la vida
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Actividades saludables que alargan la vida

Más de setenta ejercicios para vivir más y mejor

AA. VV.
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Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudarán a mantenernos en forma y a conseguir una vida más saludable.Las actividades que encontrarás a través de los 11 capítulos de este libro te proporcionarán resultados espectaculares con una mínima inversión de tiempo. Después de las técnicas de respiración y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el método Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lúcidas como eficaces: bailar es una gran fuente de …
Leer más

01/2015

Español

Grupo Planeta

9788415193722

Géneros

Estilo de vida, deporte y ocio
Ebook EPUB
4.93 €
Ebook EPUB
DRM: Sí
Este formato no es compatible con Kindle
4.93 € 5.19 € Descuento

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