Durante los últimos años, nuestra sociedad moderna se ha visto atacada por la

falta de sentido en las personas. Basta con ver un par de minutos de

publicidad para darse cuenta que los medios de comunicación nos muestran un

camino a la felicidad soportado en el "tener" y en la búsqueda externa de la

felicidad. Mientras algunas religiones y credos ponen la búsqueda de la

felicidad en la otra vida (la eterna), otras la ponen en el yo interior "el

ser". ¿Quién tiene la razón? ¿Quién puede darnos una respuesta certera? Como

decía …

Fluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer que las cosas pasen.A través de 11 principios, Ismael Cala nos propone un camino hacia la transformación del ser humano en un líder capaz de empezar a marcar la diferencia en su vida y en la de los demás. Estas páginas son el resultado de un proceso de investigación sobre el camino hacia la felicidad, la plenitud y la autorrealización personal.En Fluir para no sufrir, el autor desarrolla las …

Esta obra es un magnífico manual de Reiki, la terapia natural basada en la
energía universal que se ha ido extendiendo por todo el mundo debido a la
sencillez de su práctica y a los beneficios que aporta, tanto físicos como
emocionales y mentales. Tanto los que quieran iniciarse en su práctica, como
aquellos ya expertos, encontrarán en sus páginas todo un caudal de información
útil y, sobre todo, aplicable para una práctica del Reiki efectiva y segura.
Desde la preparación de la sala y del cliente, hasta los primeros auxilios con
Reiki, pasando por las limpiezas energéticas, el saber cuántas sesiones son
necesarias en cada caso, o …

¿Cómo y por qué afectan las plantas al sistema inmunológico? El geógrafo y biólogo Markus Strauss nos lo explica en este libro destinado a convertirse en tu mejor aliado inmunológico. En el proceso de evolución de la Tierra las plantas llegaron antes que los animales y todavía antes que los seres humanos. Los vegetales no producen sustancias inmunológicas para los seres humanos, sino para sí mismas (por ejemplo: para protegerse contra la radiación, para protegerse de los depredadores), pero si conocemos sus propiedades podemos utilizarlas a nuestro favor. Las plantas silvestres comestibles en particular contienen muchas sustancias que resultan imprescindibles …

Solo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud.La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro descubrirás cómo lograrlo: por una parte, aprenderás a reconocer aquellos hábitos que ponen a prueba tu salud; por otra, hallarás rutinas saludables para incorporar en tu día a día.Basada en una idea de salud integral, en esta completa guía encontrarás consejos para lograr un mayor bienestar mental y físico.Incluye recomendaciones sobre: -prevención de enfermedades -medicina mente-cuerpo -alimentación …

Estos son los asombrosos beneficios de la chía, una semilla ya utilizada por los aztecas y que empezó de nuevo a ser consumida entre los deportistas de Estados Unidos. Ahora su uso se ha extendido de forma general dada las increíbles propiedades beneficiosas para la salud que atesora:-Es la mayor fuente conocida de ácidos grasos omega-3. -Es rica en aminoácidos, vitaminas, antioxidantes y minerales, como el calcio o el magnesio. -Contiene una gran cantidad de fibra, es un gran aporte de proteínas vegetales y no tiene gluten -Tiene un gran poder saciante por lo que es utilísima en dietas de …

Esperanza Gracia no solo es una reconocida experta parapsicóloga y astróloga,
sino que además es una magnífica comunicadora, como queda patente en su
colaboración en distintos medios de comunicación -prensa, radio y televisión.
Viajera infatigable en la búsqueda de nuevos conocimientos, vuelca en este
libro todo el caudal de su experiencia para hacernos llegar una guía de uso
práctico de la Magia Blanca para aplicar especialmente en el terreno del amor
y del trabajo. Rituales con velas, la magia de las flores y las hierbas,
métodos de protección de influencias negativas, o un revelador capítulo sobre
la potente magia vudú, se dan cita en unas páginas que serán …

A lo largo de los últimos años he dado muchas conferencias en colegios, institutos y todo tipo de centros educativos, y he comprobado el problema que existe entre los estudiantes con la práctica del estudio, en general, y con el de las matemáticas, en particular. Sin embargo, en esos mismos encuentros con chicos y chicas de distintas edades también he visto cómo se entusiasmaban con los juegos, ejercicios y problemas que les planteaba. Mi experiencia me ha enseñado que las claves son la motivación -y quién mejor que los padres-, la concentración y el entrenamiento. ¿Sabía usted que existen varios …

Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella ex pareja con quien lo pasaste tan mal termina liándote para volver, o te sientes estancada en relaciones intermitentes en las que solo recibes migajas de cariño, lo primero que debes saber es que tú no eres el problema, sino que has tenido la desgracia de toparte con personas a las que les falta responsabilidad afectiva.La responsabilidad afectiva es la conciencia de que cada acto que realizamos en un vínculo, sobre todo en las relaciones de pareja, tiene consecuencias en …

En Sanando con los ángeles, Alicia Planelles nos enseña que los ángeles tienen el don y el poder de tocar a cada uno de nosotros con su protección, guía y amor eterno. Cada uno de los ángeles sostiene una de las cualidades que actúan en cada persona y por eso se les puede pedir ayuda para potenciar todas las cualidades que uno desee integrar en sí mismo. Este es un libro práctico que enseña a trabajar con las energías angelicales que ayudaran al lector a despertar y activar el poder interior. Así como a mejorar su estado de ánimo para …

Pilates es una técnica de entrenamiento completa que exige control y equilibrio, desarrollando el máximo potencial individual desde el estado más puro. En este libro los autores siguen fieles a los principios de Joseph Pilates pero los adaptan a los nuevos conocimientos que la anatomía, la cinesiología y biomecánica aporten en la aplicación del ejercicio físico para la salud.
Con este manual los profesores y los practicantes del método Pilates podrán mejorar la técnica de los ejercicios de suelo a través de los detalles de precisión que se analizan. Ofrece distintos niveles de trabajo para diferentes niveles de condición …