Batidos verdes

Carla Zaplana
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Los batidos, al igual que los zumos, son una gran fuente de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas activos y otros fitoelementos que encontramos en los vegetales) y sus funciones principales son nutrir e hidratar el cuerpo y limpiar y depurar el organismo. Los batidos, además, nos aportan un extra de cremosidad y contienen fibra, que nos saciará, nos ayudará a regular los niveles de azúcar y colesterol en la sangre y el tránsito intestinal.
En este libro encontrarás 30 recetas de batidos para todos los gustos: los hay depurativos, energéticos, proteicos, para antes y después de practicar deporte, y relax. …
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02/2017

Español

Urano

9788416990238

Carla Zaplana

Carla Zaplana

Carla Zaplana

Dietista, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista y nutritiva. Autora de los éxitos "Zumos verdes", "Batidos verdes" , "Superfoods", y “Come limpio”.

Grado en Dietética y Nutrición Humana por la Universidad Ramón Llull, Blanquerna (Barcelona, España).

Certificación en Coach de Salud Holística por el Institute of Integrative Nutrition (Nueva York, USA).

Certificación en Nutrición Culinaria basada en vegetales por la Academia Matthew Kenny. (Santa Mónica, CA, USA).

Certificación en Educadora en Alimentación Crudivegana por el Living Light Institute (Fort Bragg, CA, USA).

Certificación en Estilo de Vida de Alimentos Vivos (Living Foods Lifestyle) por el Ann Wigmore Institute (Aguadilla, Puerto Rico, USA).

Certificación en Medicina Ayurvédica por Salubrious Clinic – The House of Complete Ayurveda (Varkala, India).

Certifiación en Alimentación Vegetal Integral (Plant-based Nutrition) por la Universidad Cornell (Ithaca, NY, USA).

Formación «Introducción en Bioneuroemoción» por el Instituto Enric Corbera.

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5.69 € 5.99 € Descuento

Disponible en: Plan "PLUS" | Plan "BÁSICO"

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