Psicología

Hermanos accidentales
Hermanos accidentales
Nancy Lee Segal, Yesika Silvana Montoya

Dos hermanos gemelos nacieron en Bogotá. Al mismo tiempo, otros nacieron el Santander. Estos últimos, hijos de una familia de escasos recursos, fueron trasladados a Bogotá por problemas médicos. En la clínica fueron intercambiados y sus padres, sin saberlo, se llevaron cada uno a un bebé equivocado.Veinte años después, por coincidencia, los dos pares de gemelos se reencuentran y descubren que fueron cambiados cuando eran bebés.Hermanos por accidente es la historia real de cómo fue el proceso, tanto para los papás como para los gemelos, de conocer su verdadera familia y a su verdadero hermano.

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Felicidad sólida
Felicidad sólida
Ricardo Capponi

Capponi nos sorprende: la felicidad no se consigue con voluntad, optimismo ni buenos pensamientos; se construye enfrentando la dura realidad.

Solemos pensar en la felicidad como una especie de alegría y bienestar, algo placentero y agradable. Una condición que la sociedad de consumo e individualismo en que hoy vivimos propugna que se puede alcanzar a través de la voluntad, con la sola fuerza del deseo.

El actualmente llamado «pensamiento positivo» sostiene que se podría obtener con solo seguir los consejos de los innumerables manuales de autoayuda que abundan en el mercado. Sin embargo, lo que vemos son sociedades en …

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Autopsicología
Autopsicología
Alberto Bermejo Mercader

¿Necesitas orientación, una brújula emocional para afianzar tu salud mental? ¿Quieres ser responsable de tu cambio y fortalecimiento psicológico? 
El autor de este libro es psicólogo clínico y experto en gestión emocional y, en estas páginas, nos desvela su método para ayudar a los que sufren. Dos décadas de experiencia le han servido para proponernos claves y fórmulas para que aprendamos a manejar nuestras dificultades personales, desde una perspectiva práctica y autoaplicada. Gracias a sus ejercicios, entre otros, de mindfulness y autohipnosis nos orientará para llevar una vida armónica, acercándonos a la felicidad plena. En estas páginas encontrarás la motivación para …

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Uma Mulher Sem Importância
Uma Mulher Sem Importância
Sonia Purnell

Virginia Hall a socialite americana que ajudou a ganhar a Segunda Guerra Mundial, está envolta no esquecimento, apesar dos seus atos heroicos. Nesta biografia sem precedentes e minuciosamente pesquisada, a autora traz à luz do dia uma das maiores heroínas de sempre desta época negra da História mundial. Um livro que ressalva a importância da responsabilidade, perseverança, desenvoltura, lealdade, da nossa história e o respeito por todos os seres humanos. Virginia foi a primeira mulher civil condecorada com a Distinguished Service Cross, em setembro de 1945. Em 1942, a Gestapo enviou uma transmissão urgente: «Ela é a mais perigosa de …

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La ira
La ira
Thich Nhat Hanh
La base de todas las enseñanzas de Buda consiste en que la infelicidad humana se asienta fundamentalmente en tres elementos: la ignorancia, el apego y la ira. Y, de hecho, la ira, como ha demostrado la ciencia veinticinco siglos después, puede causar graves daños psíquicos y físicos. Sin embargo, no sólo podemos dominarla, sino incluso convertirla en una fuerza positiva, para lo cual disponemos de las herramientas necesarias en nuestro interior. Sólo tenemos que quererlo.
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Ponte creativo
Ponte creativo
Questlove

Creatividad y arte son una pareja infiel. Quizá suene raro, pero sirva un voto de confianza: quien dice esto es Questlove, exitoso músico estadounidense, cofundador de The Roots, una de las mejores bandas de hip hop del momento y productor, periodista, diseñador y profesor. Un experto en la materia y una de las pocas voces críticas que se baja del pedestal para contarnos que hay mucho arte fuera del arte.En Ponte Creativo, Ahmir Khalib Thompson, Questlove, sintetiza las filosofías, lecciones e historias alrededor de la creación que viene escuchando en boca de otros colegas, fans y su propia cabeza. Todos …

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Decisiones instintivas
Decisiones instintivas
Gerd Gigerenzer
El proceso para tomar decisiones correctas no consiste en amasar una gran cantidad de información, sino en descartar intuitivamente aquella que no necesitamos. Decisiones instintivas propone un análisis de los múltiples factores e influencias (innatas y adquiridas) que condicionan nuestro proceso de decisión. Este libro, fruto de más de diez años de investigación por parte de uno de los más prestigiosos científicos en la materia, llega a conclusiones sorprendentes.
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El oficio de ser madre
El oficio de ser madre
Gemma Cánovas

Como siempre ha sucedido en los largos siglos de cultura patriarcal, la maternidad sigue estando idealizada, penalizada y carente de cualquier tipo de valoración simbólica. Sentirse madre no es lo mismo que sentirse padre. Algunas funciones pueden intercambiarse, pero las vivencias y las percepciones subjetivas de cada uno son intransferibles, y ello influye en la capacidad empática necesaria para comunicarse con unos hijos que, a su vez, se inscriben en la historia previa de sus progenitores.

En esta obra Gemma Cánovas Sau nos ofrece nuevas perspectivas para prevenir el sufrimiento psicológico de las mujeres. Apoyándose en casos reales aborda temas …

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En la oscuridad
En la oscuridad
Héctor Tobar

Cuando la mina de San José se derrumbó en Copiapó, Chile, en agosto de 2010, 33 mineros quedaron atrapados a cientos de metros bajo tierra y roca. Permanecieron enterrados durante sesenta y nueve días y el mundo entero fue testigo de lo que sucedió. Sin embargo, hasta ahora, nadie había contado de forma veraz y rigurosa lo que les ocurrió. El periodista Héctor Tobar ha entrevistado a los protagonistas de este milagro, para contar al mundo la verdadera historia. El resultado es una obra maestra del periodismo, un fascinante y sorprendente relato que logra transmitir todos los matices de una …

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Mindfulness
Mindfulness
Mónica Esgueva

¿Sabías que las distracciones pueden llevarse más de dos horas de nuestro día? En la era de la dispersión, Mónica Esgueva nos propone el mindfulness para no perder nuestro foco y disfrutar del aquí y el ahora. Tras veinte años en el mundo de la meditación, la autora nos presenta una guía práctica en la que recoge todos sus conocimientos como especialista. No solo nos introduce en el mindfulness de una forma clara, sino que también nos propone ejercicios que nos ayudarán a mejorar nuestra concentración, liberarnos de nuestras preocupaciones y saborear la vida sin sentir que se nos escapa.

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Material d'enderroc
Material d'enderroc
Josep Maria Benet Jornet

.«No és que estigui de cap manera en contra del gènere, ben al contrari, però personalment no veig motiu ni raó per escriure, ni ara ni mai, unes memòries ortodoxes. Em perdria, em faria mandra i, a més, em sortiria un nyap. Però sí que he ensopegat amb persones i fets que no n'eren, d'avorrits... Si no hagués tingut persones de les quals em feia gràcia parlar, situacions o fins i tot evolucions "històriques" que volia reviure, aquest llibre no existiria. L'he escrit a partir dels altres, agafant-me als altres, enfocant pretesament els altres. O rememorant esdeveniments dels quals gairebé …

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La ruta que cambió mi vida
La ruta que cambió mi vida
Carlos Santamaría

¿Qué tienen en común una bicicleta, 14 países y más de 22 000 kilómetros? Luego de romper el Récord Guinness al cruzar el continente americano en 117 días y cinco horas a bordo de su bici, el mexicano Carlos Santamaria ha inspirado a miles de personas al convertirse en uno de los ciclistas más rápidos del mundo. Su historia, más que una hazaña, es una tragicomedia con duros desafíos en el camino, como encontrarse a un oso grizzly, recorrer el territorio de la Mara Salvatrucha y dormitar en un bosque «embrujado». Tras algunas vueltas de rueda, Carlos nos revela el descubrimiento …

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